Continue a leitura e confira quais são os benefícios do Reiki, o que é, como funciona e como ele pode ajudá-lo a alcançar bem-estar.
O que é reiki?
O reiki é uma terapia alternativa que se baseia em um sistema de cura baseado na energia vital universal. O objetivo é, então, ativar, canalizar e aplicar essa energia a fim de equilibrar a energia de qualquer ser vivo. Isso porque é possível que a energia de qualquer ser vivo esteja em desequilíbrio, vibrando em frequências mais baixas.
De acordo com o reiki, o universo é formado por energias que interagem entre si e que se juntam, enquanto as pessoas são formadas por energia e matéria. Toda a energia vibra em determinada frequência: emoções positivas geram energia que vibra em frequências mais altas; já as emoções negativas geram energia que vibra em frequências mais baixas.
O reiki é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e utilizado no Sistema Único de Saúde (SUS), sendo classificado como uma das Práticas Integrativas e complementares (PICS). No SUS, PICS são recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais indicados para prevenir diversas doenças ou para ser serem usados como tratamento paliativo.
Como funciona uma sessão de reiki?
Na prática, o reiki é feito por meio de símbolos. Para o reiki, os símbolos utilizados são sagrados e cada um possui uma simbologia específica e atua de forma única, diferente dos demais.
Assim, o profissional escolhe os símbolos mais adequados para cada caso e direciona a energia para locais específicos do corpo ou do ambiente.
Durante uma sessão de Reiki, o profissional (que pode ser chamado de reikiano ou mestre) usará suas mãos para canalizar energia para o corpo do cliente. Acredita-se que essa energia promove a cura e o equilíbrio, removendo bloqueios e restaurando o fluxo natural de energia do corpo. Muitas pessoas acham o reiki uma experiência profundamente relaxante e calmante que as deixa se sentindo renovadas e rejuvenescidas.
As sessões costumam durar em torono de uma hora. A pessoa que vai receber, deita em uma maca, enquanto o profissional faz uma meditação e, então, começa a aplicação que é feita por meio das mãos em forma de concha. No entanto, não é necessário tocar no corpo da pessoa, apenas manter a mão direciona à distância.
Então, o profissional desenha os símbolos no ar e fala seus nomes para ativá-los. É assim que a energia é direcionada para determinada parte do corpo. é possível fazer esse direcionamento nos sete chakras principais, bem como em outros pontos como orelhas, olhos, joelhos e pés.
Para finalizar, o profissional faz uma varredura com as mãos por todo o corpo e, então, um agradecimento à energia reiki pela conexão.
Em relação à quantidade sessões, não há regra. É possível fazer uma semana, por exemplo, ou todos os dias, mas não há uma limitação. Vai depender da avaliação de cada profissional, bem como a necessidade de cada pessoa.
Quais os benefícios do reiki
O reiki tem sido utilizado para trazer diversos benefícios, tanto para o bem-estar físico quanto emocional. Abaixo, confira algumas das maneiras como o Reiki pode ajudá-lo:
- Reduz o estresse e a ansiedade;
- Promove o relaxamento;
- Alivia a dor;
- Reforça o sistema imunológico;
- Melhora o sono;
- Aumenta o crescimento espiritual.
De modo geral, o benefício principal do reiki é equilibrar a energia de um ser vivo, promovendo assim cura física, mental e espiritual, bem como a expansão de consciência.
Não à toa, é comum que as pessoas que buscam por essa terapia pela primeira vez tragam consigo problemas de saúde, seja físico ou mental, como ansiedade e depressão. Assim, o reiki age energeticamente contra esses problemas.
Por outro lado, ao ser utilizado de forma contínua, o reiki pode melhorar o sistema imunológico, trazer clareza de pensamentos e até abrir caminhos que poderiam estar travados na vida da pessoa. Desse modo, o reiki não atua apenas no corpo físico e mental, mas também age de forma espiritual.
Apesar da sensação de relaxamento observada logo na primeira sessão, pode ser que resultados mais consistentes só surjam a partir da quarta.
A história do reiki
O reiki teve origem no Japão no início do século XX e foi desenvolvido por um homem chamado Mikao Usui.
Usui era um professor espiritual que procurava uma maneira de ajudar as pessoas a alcançar equilíbrio e cura. Ele desenvolveu a prática do reiki com base em suas próprias experiências espirituais e ensinamentos, foi ele quem decodificou o primeiro sistema de símbolos.
A palavra reiki é composta por duas palavras japonesas: "rei", que significa "universal", e "ki", que significa "energia vital". Os praticantes de reiki acreditam que essa energia vital flui através de todas as coisas vivas e que ela pode ser utilizada para promover a cura e o equilíbrio no corpo.
Conclusão
O reiki é uma terapia integrativa utilizada para alcançar o bem-estar. Se você está lidando com dor física, estresse emocional ou simplesmente quer aumentar o seu crescimento espiritual, o reiki pode ajudar.
É uma terapia segura e natural que pode ser usada por qualquer pessoa, até mesmo em conjunto com tratamentos médicos tradicionais e medicamentosos. Se você estiver interessado em experimentar os benefícios do reiki por si mesmo, incentivamos você a procurar um profissional qualificado. Com certeza, seu corpo, mente e espírito agradecerão.
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