Sobre Fabiola Vidigal

Psicóloga

A Terapia Cognitivo-Comportamental é baseada em evidência científica, visa entender os padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar limitando seu progresso.

Tenho paixão e prazer pelo que faço, tenho dedicado anos aos estudos e à prática da clínica, e isso me permite oferecer um acompanhamento altamente especializado.

Meu compromisso é criar um ambiente acolhedor, de confiança, respeito, empatia, sigilo e sem julgamentos, onde juntos (as) podemos explorar desafios e construir ferramentas eficazes para superá-los.

Teremos uma parceria que valoriza sua jornada individual. Trabalho de forma personalizada, que se adapta às suas necessidades únicas, garantindo que cada passo seja significativo e efetivo.

Espero poder fazer parte em ajudar você na sua busca por uma vida mais significativa, equilibrada e saudável.

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Formação

Terapia Cognitivo-Comportamental - FLNC

Terapia Cognitivo-Comportamental: teoria e prática - IPA-PSI

Terapias cognitivo-comportamentais nos transtornos de ansiedade - USP

Psicopatologia - FLNC

Neurociência e Comportamento - ED

Psicofarmacologia - FLNC

Experiência

Tenho uma vasta experiência em diversas demandas focada no público adulto. Ajudo a identificar e tratar os pensamentos e comportamentos disfuncionais que tem prejudicado e impedido de resolver e alcançar os seus objetivos, seja no âmbito emocionais e/ou comportamentais.

Trabalho somente com o que tem de mais atual na área da saúde, que tem comprovação científica eficaz no tratamento de uma ampla gama de problemas, incluindo:

Depressão
Ansiedade
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
Fobias
Bipolar
Estresse
Problemas de relacionamento
Autoestima
Dificuldade em falar em público
Timidez
Entre outras demandas

Como cada pessoa é única, o tratamento é personalizado para atender às necessidades específicas. Trabalho sempre em parceria com os pacientes para desenvolver um plano de tratamento que seja eficaz e alcançável.