Sobre Marta Brito

"Meu trabalho é baseado na Psicanálise, que é uma linha terapêutica que investiga o que está por trás dos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
De forma simples: nós vamos compreender juntos a raiz do que você sente hoje — porque nada aparece do nada.
Tudo tem uma história.
E quando entendemos essa história, a vida começa a mudar."

"No meu atendimento, eu atendo especialmente mulheres que vivem situações como:

• Ansiedade constante e sensação de sobrecarga
• Inseguranças emocionais, baixa autoestima e autocrítica
• Dificuldades nos relacionamentos (afetivos, familiares ou profissionais)
• Repetição de padrões que machucam
• Feridas emocionais da infância
• Dores ligadas à figura materna ou paterna
• Culpa, medo, dificuldades em se posicionar ou se priorizar
• Dificuldade em entender quem são e o que realmente querem

Não importa se a dor é clara ou se está confusa — a terapia é justamente o lugar para organizar isso."

"Durante as sessões, nós vamos conversar de maneira livre e profunda.
A Psicanálise trabalha muito com:

• Associações livres (você fala o que vier à mente)
• Análise de padrões emocionais e comportamentais
• Entendimento de memórias e experiências que moldaram quem você é
• Interpretação de sentimentos, sonhos, defesas e repetições
• Construção de consciência emocional

Eu não julgo, não dou sermão, não imponho nada.
O meu papel é te acolher, te escutar de verdade e te ajudar a enxergar o que talvez você nunca teve espaço ou segurança para olhar."

"Com o processo terapêutico, pouco a pouco você começa a:

✔ se entender melhor
✔ reconhecer suas necessidades e limites
✔ deixar de carregar pesos que não são seus
✔ sair de padrões que te machucam
✔ tomar decisões mais conscientes
✔ se sentir mais segura emocionalmente
✔ desenvolver autoestima real, não superficial
✔ parar de se abandonar para agradar outros
✔ se relacionar de forma mais leve, saudável e madura

A terapia não muda o mundo ao seu redor — ela transforma você.
E quando você muda, tudo ao redor responde."

"Os benefícios costumam aparecer tanto dentro quanto fora:

Emocionais:

• Mais clareza
• Menos ansiedade
• Sensação de pertencimento
• Fortalecimento interno
• Maior estabilidade emocional
   

Na vida prática:

• Melhora nos relacionamentos
• Escolhas mais firmes
• Mais produtividade e foco
• Mais autocuidado
• Mais coragem para dizer não, ou dizer sim apenas ao que faz sentido"

"A terapia é um espaço onde você finalmente pode existir sem julgamentos, sem máscaras e sem pressão.
É onde você aprende a se ouvir, a se entender e a construir uma vida que realmente combine com você.
É um processo profundo, transformador e, acima de tudo, libertador."

"Se você sente que já tentou ser forte sozinha por muito tempo, se percebe que está sempre se sobrecarregando ou se não sabe mais por onde começar, eu estou aqui para caminhar com você.