A terapia thetahealing é uma técnica de tratamento energético, desenvolvida pela professora espiritual norte-americana Vianna Stibal em 1995. O objetivo da terapia é identificar crenças e padrões negativos adquiridos ao longo da vida e reprogramá-los, transformando-os em forças positivas.
Antes da formação, Alessandra teve experiência pessoal com a técnica do outro lado: sendo assistida por um terapeuta. Para ela, a terapia thetahealing ajudou a sua comunicação, desbloqueando suas dificuldades de se expressar de maneira eficiente. Atualmente, vê a técnica como uma forma de se conectar com pessoas e ajudá-las a desbloquear suas crenças para atingir seus objetivos e ter uma rotina mais leve.
No texto de hoje, a Rede SerPleno conversou com a terapeuta Alessandra Moreira sobre a terapia thetahealing. Se você tem curiosidade sobre essa prática, continue a leitura e saiba o que é thetahealing e como funciona seu processo.
Como funciona o processo de tratamento do ThetaHealing?
De forma objetiva, Alessandra define que o processo de tratamento do thetahealing se baseia, principalmente, em “identificar uma crença”.É a partir da identificação que surge a oportunidade de ressignificá-la. Por exemplo, se a pessoa tem uma crença de que “não sabe se comunicar”, ela pode transformar essa crença em algo positivo como “eu me expresso com eficiência com todas as pessoas que encontro”.
Essa ressignificação é feita durante a sessão. No entanto, é importante ressaltar que tudo é feito diante de uma permissão. Uma vez identificada a crença negativa, a terapeuta pergunta se a pessoa aceita uma nova crença.
Quais são os princípios básicos do ThetaHealing?
A terapia thetahealing não é uma ciência e não é uma religião, por isso, não se baseia em fé. Para Alessandra, a base para thetahelaing funcionar é a pessoa se entregar e se abrir. “Esteja aberta e receptiva que as coisas acontecem”, afirma.
Quais são as crenças e padrões limitantes que o ThetaHealing aborda?
As pessoas podem encontrar tratamento para diferentes tipos de crenças que afetam diferentes áreas, como comunicação, questões familiares, traumas, etc.
No entanto, a pessoa atendida não precisa saber sua crença para buscar ajuda na thetahealing. Afinal, a identificação é parte do processo. Por isso, a terapia thetahealing é indicada para qualquer pessoa que sinta alguma dificuldade ou desconforto, mental ou físico.
Como a terapia ThetaHealing é usada para melhorar a saúde física e emocional?
A melhoria acontece a partir da limpeza energética. “Limpar a energia melhora a saúde física e emocional”, explica Alessandra.
Isso pode ser feito até mesmo olhando para questões de outras gerações ou trazendo à tona traumas que a pessoa até então não lembrava conscientemente.
Quais são os benefícios do ThetaHealing?
Para Alessandra, a terapia thetahealing traz “clareza sobre situações, ressignifica crenças e padrões prejudiciais”, ajudando a pessoa a se sentir mais leve.
A terapia ThetaHealing é baseada em alguma religião ou filosofia específica?
Atua través do estado Theta, estado de profundo relaxamento, que atingimos antes de dormir, quando nossa mente se torna mais propícia a ressignificar uma crença. Para Alessandra, a terapia thetahealing traz “clareza sobre situações, ressignifica crenças e padrões prejudiciais”, ajudando a pessoa a se sentir mais leve.
Sua eficácia se baseia em vivências, traumas, história e padrões que cada pessoa traz consigo. Tudo isso é energia que continua reverberando, não importa há quanto tempo ocorreu.
Por isso, a thetahealing não é feita com base na fé, bem como não possui nenhuma imagem de adoração. Pessoas de qualquer religião podem participar de uma sessão.
Além disso, por não ser uma prática científica, não cabe a comprovação científica para validar a thetahealing. Devido a isso, muitas pessoas tratam não apenas a thetahealing, mas também outras terapias como “farsa”. No entanto, isso é um equívoco, não é possível analisar com metodologia científica algo que não é ciência. E não ser ciência não é um demérito, pois pode ser eficaz. A thetahealing tem diversos praticantes que afirmam bons resultados e qualquer pessoa pode encontrar seus benefícios, basta estar aberto às mudanças.
Casos assistidos pela Thetahealing
Alessandra traz alguns exemplos de pessoas que encontraram bons resultados através do processo de tratamento da thetahealing.
Ela atendeu uma mulher que procurou a thetahealing devido a uma dor no joelho. Durante a sessão, identificaram que o sintoma era oriundo de situações familiares vindas de outra geração. “É como se a dor que ele sentia no joelho fosse uma forma de honrar seu avô”, explica Alessandra. Além disso, a pessoa atendida também manteve tratamentos com fisioterapeuta entre outros, o atendimento com thetahealing foi um complemento.
Outro caso é uma jovem que buscava melhorias na relação com seu pai e resolver as dificuldades que encontrava na vida profissional, durante seu estágio. Foram identificadas suas crenças e, durante a sessão, elas foram ressignificadas.
Alessandra também lembra um caso em que a thetahealing melhorou sintomas físicos causados por ansiedade. A atendida foi a filha de uma mulher que Alessandra já assistia, a adolescente sentia tremores devido à ansiedade e pôde observar melhora no quadro com três sessões.
Já em um caso em que a pessoa atendida contratou um pacote de 10 sessões, na última, ela fez um balanço positivo da experiência. Segundo Alessandra, a pessoa atendida percebeu uma “mudança no comportamento, que se torna automático, no sentido de que quando ela passa por uma situação, ela reage de uma forma diferente. Durante o estudo, ela tem tido mais concentração; já no trabalho, tem tido mais prosperidade”. Por isso, pretende continuar as sessões.
Existe alguma contraindicação para o ThetaHealing?
Qualquer pessoa pode fazer uma sessão de tethahealing. A única contraindicação é abrir mão de tratamentos convencionais. Ou seja, não é indicado deixar de tomar medicamentos e fazer outros tratamentos para praticar a terapia thetahealing.
Pelo contrário, a thetahealing atua como uma terapia complementar e pode e deve ser associada a outros tratamentos.
O ThetaHealing pode ser aplicado em crianças e animais?
Sim. A terapia thetahealing pode ser aplicada a crianças e animais, basta encontrar um profissional com essas especialidades.
Com os animais, o terapeuta se comunica com o “eu superior” do animal por meio da leitura energética.
Quais são os passos básicos durante uma sessão de ThetaHealing?
A sessão de thetahealing dura em torno de uma hora e pode ser repetida quantas vezes o atendido desejar.
O primeiro passo para o terapeuta é entender qual assunto levou a pessoa até ele. Esse é o ponto de partida antes mesmo de começar o processo.
Durante a sessão, a terapeuta induz o atendido a um estado de relaxamento por meio da visualização. Por exemplo, pede que você veja a si em pé e imagine seus pés criando raízes profundas, etc.
Depois, o terapeuta faz perguntas relacionadas às questões trazidas a fim de identificar a crença. Uma vez feita a identificação, a terapeuta pede permissão para ressignificá-la, como exemplificamos anteriormente.
O processo também leva em consideração a energia, por isso, o terapeuta pode identificar questões e fazer perguntas guiado pela intuição e pela própria percepção energética.
Ao finalizar a sessão, a pessoa pode sentir um profundo bem-estar ou algum incômodo devido às questões levantadas. As sensações negativas tendem a passar, indica-se que beba água para ajudar o processo de limpeza energética após a sessão.
Se a pessoa atendida sentir necessidade, é possível fazer novas sessões.
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